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Les emplois du temps chargés, l’éloignement géographique, et le contexte sanitaire de ces dernières années ont permis au coaching virtuel de se développer tout naturellement.
En effet, le coaching à distance est aussi efficace que le coaching classique, et le coach de vie, met en service les mêmes expertises qu’en face à face.
Malgré tout et c’est légitime, les personnes se posent encore des questions, ils ont besoin d’en savoir plus sur le coaching à distance avant de se lancer.
Qu’est-ce que le coaching à distance ?
En coaching à distance, tout se passe en distanciel via un appel téléphonique ou en visio. Le coach communique avec son client comme s’il s’agissait d’une séance en face à face.
De la même manière qu’en présentiel, le coach écoute l’accompagné, ce dernier prend conscience des échanges avec son coach jusqu’à l’amélioration de sa situation.
En coaching individuel à distance, les problématiques traitées sont les mêmes que celles vues en présentiel.
Un contexte favorable pour découvrir le coaching en distanciel !
Rien n’est plus important que la santé : d’habitude nous sommes dans le rush du quotidien, stressant à longueur de journée, mangeant sur le pouce, négligeant les activités physiques sauf que là, le monde s’est arrêté pour justement remettre les choses au clair : la santé d’abord, le reste peut ralentir !
Le temps est précieux et est à utiliser en conscience :maintenant que vous avez moins de déplacements à faire, et sans compter le temps dont vous avez besoin pour vous occuper de vos enfants !
Comment utlisez-vous votre temps ? Avez vous le sentiment de procrastiner ? Quels sont vos projets ?
Vous pouvez profiter de ce temps pour découvrir le coaching à distance, d’autant plus que les temps de trajet n’existent plus. Vous avez juste besoin d’une bonne connexion internet et d’un numéro de téléphone.
Se concentrer sur l’essentiel de chez soi ?
Dans les moments durs, concentrons-nous sur l’essentiel : le développement du télé travail est l’occasion de rester uniquement avec les personnes les plus proches, il nous permet aussi de penser aux personnes éloignées; Nous pouvons en profiter pour prendre de leurs nouvelles . Nous avons également plus de temps pour nous occuper de notre maison et moins pour faire des achats souvent inutiles !
Finalement, au-delà du stress, de l’ennui ou de la panique, c’est peut être le moment de prendre soin de vous, et d’essayer le coaching.
Vous vous posez encore des questions, consulter les témoignages de mes clients !
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Prenez soin de vous et bonne journée.
