Si j’avais connu le coaching à 25 ans !

Voilà une phrase qui revient de plus en plus souvent chez mes clients. Alors j’ai commencé à noter les circonstances suscitant cette réflexion.  

Elle arrive généralement lors d’une séance, à un moment où le déclic ou une prise de conscience surviennent chez le ou la client(e). Le coaching a révélé qu’ils n’aimaient pas ou plus leur profession actuelle. Ils se rendent compte qu’ils l’avaient choisie par défaut, par dépit, pour faire plaisir aux parents, parce qu’ils l’avaient idéalisée, parce qu’ils pensaient pouvoir en vivre et ce n’est pas le cas, etc. Les raisons sont diverses, mais toutes génèrent un mal être. « Si seulement j’avais fait ce coaching à 25 ans ! »

Le coaching, le bon choix professionnel tout de suite

Pour les plus jeunes, le coaching permet d’identifier les paramètres répondant à leurs attentes professionnelles, dès l’entrée dans la vie active. Il facilite l’émergence du bon choix tout de suite.

Et vous, qu’attendez-vous de votre profession ?   « Me sentir à ma place, l’exercer avec sérénité, être moi-même, avoir du temps pour mes loisirs, ma famille et une vie sociale enrichissante, en vivre décemment… » Voici quelques-unes des réponses que j’entends le plus fréquemment. Certains mentionneront également des détails plus précis : exercer une profession à l’extérieur, assis, débout, seul, en équipe, etc.

Êtes-vous fait pour ce métier ?

Ou ce métier est-il fait pour vous ? Faire un coaching professionnel entre 20 et 25 ans peut apporter de nombreux avantages en termes de développement personnel et professionnel. En voici six raisons concrètes :

1 – Clarification des objectifs professionnels et personnels : à 25 ans, on peut être encore en train de définir ses objectifs de carrière et de vie. Le coaching professionnel vous aide à clarifier ces objectifs, à identifier ses passions et à élaborer un plan concret pour les atteindre.

2 – Développement de compétences : le coaching vous aide à identifier les compétences nécessaires pour progresser dans sa carrière. Que ce soit pour améliorer les compétences techniques, les compétences en communication ou les compétences en leadership, le coaching peut offrir un soutien personnalisé pour développer ces compétences.

3 – Gestion du stress et de l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle : à 25 ans, la pression liée à la carrière, aux études ou à d’autres responsabilités peut être importante. Un coach professionnel vous aide à développer des stratégies pour gérer le stress, trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, et maintenir une bonne santé mentale.

4 – Prise de décision éclairée : le coaching va vous fournir un cadre pour prendre des décisions éclairées. Choix de carrière, prise de décisions professionnelles importantes, solution de dilemmes personnels, un coach vous aide à analyser les options disponibles et à prendre des décisions alignées avec vos valeurs et vos objectifs.

5 – Renforcement de la confiance en soi : à 25 ans, on peut parfois manquer de confiance en soi, surtout au début de sa carrière. Le coaching vous aide à identifier et à surmonter les obstacles auto-imposés, à renforcer la confiance en soi et à développer une attitude positive.

6 – Élaboration de plans d’action concrets : le coaching fait émerger la définition d’objectifs spécifiques et la création de plans d’action concrets pour les atteindre. Cela peut être particulièrement utile pour élaborer une vraie stratégie de carrière, une feuille de route qui vous suivra longtemps.

Tous les coachés rapportent les mêmes bénéfices de leurs séances de coaching : une plus grande clarté mentale, un meilleur discernement. Ils peuvent enfin prendre des décisions éclairées. Les prendre à l’aube d’une carrière professionnelle vous fait gagner du temps et de l’énergie.

Vous avez un projet de vie ou un projet professionnel ? Vous l’ignorez peut-être, mais toutes les clés de sa réussite sont déjà réunies dans votre esprit.
Je peux vous aider à le faire éclore.