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L’accompagnement en coaching est une approche résolument humaine et très puissante. Le coaching se focalise sur le développement du savoir-être de la personne et l’accroissement de son agilité. Le coaching s’intéresse davantage au « comment » : il projette la personne à partir d’une situation présente pour l’aider à se projeter dans son futur. Cette méthode aide à faire émerger les solutions qui sont en chacun, révélant ainsi le potentiel des individus et les accompagnant vers leurs objectifs.
Les situations en entreprise propices au coaching ?
On peut se faire accompagner en coaching dans diverses situations, ex :
- Changement d’équipe : Quand on change d’équipe ou qu’on intègre un nouveau membre, le coaching aide à créer une véritable unité et à réinventer un collectif.
- Changement de direction : Lorsqu’il y a un changement majeur dans l’entreprise, le coaching aide à s’adapter, à faire preuve d’agilité et à se réinventer avec confiance.
- Prise de nouvelles responsabilités : Quand on prend un autre statut au sein de l’entreprise, le coaching aide à assumer plus de responsabilités.
- Confiance en soi et assertivité : Quel que soit le statut, la confiance en soi, l’assertivité et la prise de recul sont des sujets récurrents. Le coaching aide à se sentir à l’aise et légitime.
- Communication efficace : Mieux se connaître pour mieux communiquer ouvre un champ des possibles. Le coaching libère et apprend à être plus impactant, aidant à réfléchir différemment pour dépasser les freins et les limites.
- etc
Comment ça se passe ?
Étape préliminaire : Une fois le contrat établi, une séance préliminaire est proposée pour définir les objectifs globaux de la personne. Cette séance explore ce sur quoi la personne veut travailler, identifie ses aspirations profondes et ce qu’elle aimerait atteindre si aucune limite n’existait.
Séances spécifiques : Chaque séance spécifique se concentre sur un objectif précis qui aide à atteindre l’objectif global. On identifie les freins et les peurs pour les décortiquer, permettant une prise de conscience et une action envisagée.
Déroulement sur 5 mois : En général, le coaching s’étend sur environ 5 mois, incluant une séance préliminaire, cinq à huit séances spécifiques et une séance de bouclage. Cette dernière permet de prendre du recul, d’installer les acquis et de pérenniser les actions et les nouvelles postures.
En quoi ça consiste concrètement ?
Après l’établissement du contrat, le cadre est posé en soulignant la confidentialité, le non-jugement et la bienveillance sans complaisance.
Quelques exemples de questions pour démarrer :
- Qu’est-ce qui vous emmène ici aujourd’hui ?
- Quel objectif aimeriez-vous atteindre ?
- Que voulez-vous réellement pour vous dans votre contexte ?
- Si l’échec était impossible, qu’aimeriez-vous accomplir ?
- Par quoi voulez-vous commencer ?
- Qu’est-ce qui est le plus important pour vous ?
L’accompagnement en coaching est ainsi un formidable levier pour ceux qui cherchent à mieux se connaître, à développer leur potentiel et à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
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