Nos articles de blog

C’est la question que vous vous posez sans aucun doute, perdu dans la multitude de définitions qui s’inscrivent derrière ce terme. Je suis coach et je n’aime pas me mettre en avant. Et pourtant je…

Nous ne sommes pas tous naturellement destinés à voir les choses du bon côté, ce qui provoque  ponctuellement ces fameuses  montagnes russes émotionnelles. La gestion des émotions doit faire partie de nos priorités. d’autant plus…

Depuis maintenant 15 ans travaillant seule, j’ai eu l’occasion à de nombreuses reprises de traverser ses montagnes russes et  j’ai décidé de vous faire profiter de mon expérience en toute simplicité Le solo entrepreneur assurant…

Comment dire non ? Pourquoi faut-il savoir dire non ? Quelles sont les solutions à adopter pour vaincre sa peur de dire non ? Si vous lisez cet article aujourd’hui, c’est que probablement vous avez…

De nombreuses personnes ont peur de refuser les demandes des proches, collègues, amis : savoir dire non est compliqué. Si vous vous reconnaissez, vous avez peut-être aussi un souci d’estime de vous-même. Pour connaitre les…

Croire en soi, avoir confiance en soi, est important pour réussir dans la vie. Le « soi » se rapporte à l’essence de ce que vous êtes et notre vie en dépend . S’il est…

Développer l’estime de soi, s’affirmer, avoir confiance en nous-même… Comment faire ? S’affirmer en tant qu’être humain est un chemin vers plus de liberté et d’épanouissement. S’affirmer c’est être soi même en toutes circonstances aussi…

Vous avez du mal à lancer votre  entreprise  ? Comment atteindre vos objectifs tout en vous épanouissant dans votre travail ? Si vous êtes ici aujourd’hui, c’est parce que vous avez besoin d’aide, le coaching est…