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Coaching, formation commerciale, prospection…
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Redéfinir sa zone de confort : l’élargir plutôt que d’en sortir ?
L’idée de « sortir de sa zone de confort » est un mantra omniprésent dans le domaine du développement personnel. Pourtant, à force d’entendre cette injonction, elle peut devenir culpabilisante. Il semble impératif de prendre des risques, de sortir de son cadre...
Le coaching, c’est l’art de vous faire réussir… sans vous dire quoi faire
Vous avez probablement entendu parler du coaching, mais savez-vous vraiment ce qu’il est - et ce qu’il n’est pas ? Il est essentiel de comprendre ce qui distingue un coaching professionnel, certifié par l’International Coaching Federation (ICF), d’autres formes...
Mieux se connaître pour communiquer et manager une équipe grâce au coaching
Dans un monde professionnel où la performance et l’efficacité sont essentielles, le bien-être des cadres et dirigeants est souvent relégué au second plan. Pourtant, il est de plus en plus évident que le bien-être personnel influence directement la capacité à bien...
En 5 étapes, comment lâcher prise en pleine nature et vivre l’instant présent ? ancrage au cœur de Le Verger près de Rennes
Dans un monde où tout s’accélère, trouver un moment pour lâcher prise semble être un luxe. Pourtant, il existe des endroits, comme Le Verger près de Rennes, où la nature elle-même nous incite à nous recentrer, à respirer profondément, et à renouer avec l’essentiel....
Le coaching: un outil puissant de développement personnel
Apparu en France dans les années 1980, le coaching s'est rapidement imposé comme un levier essentiel du développement personnel et professionnel. En tant qu’alliance entre le coach et son client, ce processus stimule la réflexion et la créativité pour maximiser le...
Organiser sa prospection téléphonique : 5 étapes
L'importance Stratégique de la prospection téléphonique La prospection téléphonique est une technique essentielle dans l'arsenal de toute équipe commerciale cherchant à conquérir de nouveaux clients. Cette méthode, bien qu'exigeante, peut s'avérer extrêmement efficace...
Les montagnes russes du solo entrepreneur
Depuis maintenant 17 ans travaillant seule, j'ai eu l'occasion à de nombreuses reprises de traverser ses montagnes russes et j'ai décidé de vous faire profiter de mon expérience en toute simplicité Le solo entrepreneur assurant seul ses activités entrepreneuriales,...
Le coaching à distance : une solution confortable et accessible pour tous
Dans le monde moderne, où la digitalisation prend de plus en plus de place, le coaching à distance s’impose comme une méthode efficace et accessible pour ceux qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement personnalisé sans les contraintes géographiques. Ce mode de...
Pourquoi faut-il croire en soi ? Pourquoi est-ce si important ?
Croire en soi, avoir confiance en soi, est important pour réussir dans la vie. Le « soi » se rapporte à l’essence de ce que vous êtes et notre vie en dépend . S'il est diminué, l’individu voit ses opportunités amoindries, et bascule dans une tendance pessimiste....
Une meilleure estime de soi grâce à l’art coaching : fusion de l’art thérapie et du coaching
L'art coaching, fusion de l'art thérapie et du coaching, est une approche innovante qui utilise le processus créatif pour améliorer la santé mentale, le bien-être émotionnel et l'estime de soi. En intégrant des techniques...
L’accompagnement en coaching est une approche résolument humaine et très puissante.
L’accompagnement en coaching est une approche résolument humaine et très puissante. Le coaching se focalise sur le développement du savoir-être de la personne et l’accroissement de son agilité. Le coaching s’intéresse davantage...
Véronique Bouvrie, la puissance du coaching au service du graphisme
Fondatrice de l’agence W en 2006 et coach depuis 2017, Véronique a développé une méthode personnelle fondée sur sa double compétence pour révéler la véritable identité graphique de ses clients. Elle lève le voile sur sa technique particulière. Après avoir travaillé...
L’introspection : le préalable de la décision et de l’action
S’écouter et se regarder tel que l’on est L'introspection est une étape essentielle pour quiconque souhaite prendre des décisions éclairées et agir de manière efficace. En s'écoutant et en se regardant tel que l'on est, on commence à se dépolluer des biais et des...
Le leadership authentique : une influence inspirante
Le leadership authentique est bien plus qu'une simple gestion d'équipe ou la capacité de diriger des projets. Il s'agit d'une influence inspirante et bienveillante reposant sur des valeurs profondes telles que l'alignement, la bienveillance, l'honnêteté, la conscience...
Les femmes à la croisée de leurs chemins professionnels
Pourquoi les femmes changent-elles de carrière professionnelle ? Les femmes que je reçois pour un coaching professionnel viennent souvent pour deux raisons : soit elles sont à bout de souffle dans le poste qu’elles occupent, soit on leur demande de le quitter....
Coaching d’entrepreneur : comment réussir quand on est solo-entrepreneur ?
Les entrepreneurs que je reçois à mon cabinet sont nombreux et leurs profils sont variés. Cependant, on retrouve chez les solo-entrepreneurs, ou solopreneurs, des questions redondantes qui leur sont communes. Comment devenir le solopreneur idéal ? Ce mot récent est...
Véronique Bouvrie, son portrait par Anne Steyer
Experte en création graphique et image de marque : Véronique vient de célébrer les 16 ans de son agence de communication Doublevé Un parcours tout en couleurs, porté par un destin bienveillant et un talent d’exception. « Je...
J’ai obtenu ma certification PCC en coaching : Fédération International Coaching
Maitriser parfaitement les techniques d’accompagnement des personnes qui me font confiance en mettant une partie de leur vie entre mes mains, c’est mon cheval de bataille. Je tiens à exercer mon métier avec la plus grande conscience professionnelle. Je me forme donc...
Affirmation de soi : comment la développer?
Développer l'estime de soi, s'affirmer, avoir confiance en nous-même... Comment faire ? S'affirmer en tant qu'être humain est un chemin vers plus de liberté et d’épanouissement. S'affirmer c'est être soi même en toutes circonstances aussi bien dans l'environnement...
Comment tenir ses bonnes résolutions professionnelles ou privées ?
Seulement 12% des personnes ayant pris de bonnes résolutions les mènent jusqu’au bout. Pour la rentrée de septembre, il est fort à parier que vous serez tentés de dresser la nouvelle liste de vos bonnes résolutions. Prenez quelques minutes pour passer en revue les...
5 astuces pour mieux gérer ses émotions au quotidien
Nous ne sommes pas tous naturellement destinés à voir les choses du bon côté, ce qui provoque ponctuellement ces fameuses montagnes russes émotionnelles. La gestion des émotions doit faire partie de nos priorités. d'autant plus que nous ne sommes pas égaux face à...
Le syndrome du nid vide
Votre grand enfant a réussi ses examens, ses concours. Il a été reçu dans une école ou une université et vous avez aménagé ensemble sa chambre d’étudiant, son studio ou son espace de colocation. Une période de stress touche à sa fin. Vous allez pouvoir souffler, récupérer du temps et de l’espace dévolu jusqu’ici à ce jeune adulte. Mais sa chambre abandonnée reste trop bien rangée, le salon résonne encore de ses jeux vidéo et vous en ressentez un étrange pincement au cœur. Il est parti. Plus rien ne sera jamais comme avant. Alors ni ce temps ni cet espace supplémentaire ne vous réjouissent autant que vous l’avez imaginé. C’est peut-être le syndrome du nid vide.
Six raisons concrètes de faire un coaching de Vie professionnelle à 25 ans.
Si j’avais connu le coaching à 25 ans ! Voilà une phrase qui revient de plus en plus souvent chez mes clients. Alors j’ai commencé à noter les circonstances suscitant cette réflexion. Elle arrive généralement lors d’une séance, à un moment où le...
Les accords Toltèques appliqués au travail
Les accords Toltèques, issus de la sagesse ancienne, peuvent s'appliquer au travail pour améliorer nos relations et notre bien-être. En suivant des principes comme une parole impeccable, l'absence de suppositions, et le fait de faire de notre mieux, nous pouvons créer...
Changer de vie : une transition professionnelle réussie
Changer de vie implique souvent un changement de profession. Les deux sont rarement dissociables et peuvent être motivés par des envies personnelles ou des circonstances imprévues. Les causes, les effets, et les moyens pour effectuer cette transformation sont variés...
Comment se motiver à travailler ? Gagner en énergie grâce au coaching
Notre vie est faite de choix permanents. Chaque matin, vous avez le choix : rester au lit ou vous lever pour faire quelque chose de productif de votre journée. Selon que vos occupations vous plaisent ou non, vous vous lèverez avec plus ou moins de plaisir. Et ce qu’on...
Pourquoi faut-il savoir dire non ? Quelles sont les solutions à adopter pour vaincre sa peur de dire « non » ?
Si vous lisez cet article aujourd’hui, c’est probablement que vous ressentez le besoin d’ériger des limites dans votre vie après avoir passé plusieurs années à vivre dans la permissivité. Savoir dire non est essentiel pour reprendre le contrôle de votre existence et...
Comment trouver l’équilibre vie pro vie perso : conseils et solutions
Un petit air de vacances estivales flotte autour de nous. Certains collègues prennent déjà leurs congés, les enfants vont à l’école en sandales, les étudiants ont terminé leurs cours et la nature nous appelle à grand renfort de fleurs et de douceur. Et pourtant, c’est...
5 conseils efficaces pour trouver de nouveaux clients
La recherche de stratégies d'acquisition efficaces pour conquérir de nouveaux clients est incontournable que vous soyez créateur ou dirigeant d'une entreprise . Prospecter efficacement nécessite de la régularité, de la ténacité, des outils de suivi (CRM / base de...
C’est quoi le coaching individuel ?
Vous avez du mal à lancer votre entreprise ? Comment atteindre vos objectifs tout en vous épanouissant dans votre travail ? Si vous êtes ici aujourd’hui, c’est parce que vous avez besoin d’aide, le coaching est la solution pour vous. Mais de quoi s’agit-il...
Coaching à distance : une pratique tendance et adaptée à nos emplois du temps chargés
Les emplois du temps chargés, l’éloignement géographique, et le contexte sanitaire de ces dernières années ont permis au coaching virtuel de se développer tout naturellement. En effet, le coaching à distance est aussi efficace que le coaching classique, et le coach de...